ห้องปฏิบัติการกลาง ประเทศไทย
บริษัท ห้องปฏิบัติการกลาง (ประเทศไทย) จำกัด
Central Laboratory (Thailand) Co.,Ltd.
หน้าหลัก | กระดานความรู้ | อัพเดท
Translate to English

สมุนไพรบรรเทาอาการออฟฟิศซินโดรม : ไพล

 สมุนไพรบรรเทาอาการออฟฟิศซินโดรม : ไพล
ออฟฟิศซินโดรม เป็นกลุ่มอาการที่พบในคนวัยทำงานที่อยู่ในสภาพแวดล้อมที่ไม่เหมาะสม เช่น การนั่งทำงานในอิริยาบถเดิมๆ ไม่มีการเคลื่อนไหวร่างกาย ส่งผลให้เกิดกล้ามเนื้ออักเสบ และปวดเมื่อยตามอวัยวะต่างๆ อาทิ หลัง ไหล่ บ่า แขน หรือข้อมือ ส่วนบางรายที่มีอาการของหมอนรองกระดูกเคลื่อนอยู่แล้ว หากทำงานในอิริยาบถที่ผิดจะทำให้มีอาการรุนแรงมากขึ้น

ปัจจุบันพบว่า คนเมืองมีภาวะเสี่ยงต่อการเป็นโรคออฟฟิศซินโดรมเพิ่มขึ้น สาเหตุสำคัญมาจากพฤติกรรมการทำงาน คือ มีอิริยาบถในการทำงานไม่เหมาะสมเป็นเวลานาน เช่น นั่งหลังค่อม ทำงานหน้าจอคอมพิวเตอร์เป็นเวลานานมากกว่า 6 ชั่วโมงต่อวัน โดยไม่เปลี่ยนอิริยาบถ และยังส่งผลให้เกิดความเครียดสะสม

การอักเสบของกล้ามเนื้อมีอาการที่แสดงให้เห็นชัดๆ อยู่ 4 อย่าง คือ ปวด บวม แดง ร้อน ซึ่งการจะสังเกตอาการได้ชัดหรือไม่นั้นขึ้นอยู่กับความรุนแรงของการอักเสบที่เกิดขึ้น ส่วนการบรรเทาอาการอักเสบและการปวดก็มีตั้งแต่ง่ายๆ เช่น การเปลี่ยนอิริยาบถท่าทางเดิมๆ การออกกำลังกายเพื่อบรรเทาอาการปวด ซึ่งสามารถปรึกษาแพทย์หรือนักกายภาพบำบัดได้ การนวดเพื่อคลายกล้ามเนื้อและกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดลม การประคบสมุนไพรลดการอักเสบ การใช้ยาแผนปัจจุบันและสมุนไพรเพื่อบรรเทาอาการ

สมุนไพรที่นำมาใช้ในโรคกระดูกและกล้ามเนื้อส่วนใหญ่จะมีสรรพคุณลดการอักเสบและปวด บางชนิดช่วยคลายกล้ามเนื้อ สำหรับ “ไพล” ได้ถูกยกให้เป็นสมุนไพรของไทยเนื่องจากคนไทยมีการใช้ไพลมาแต่สมัยโบราณ โดยเฉพาะกับโรคที่เกี่ยวกับกล้ามเนื้อและกระดูก

ไพล เป็นไม้ล้มลุกมีอายุหลายปี มีลำต้นใต้ดินชนิดเหง้า เนื้อในเหลืองแกมเขียวหรือเรียกอีกอย่างหนึ่งว่าสีไพล มีกลิ่นเฉพาะตัว รสเผ็ดร้อน พบปลูกเป็นพืชสมุนไพรในทุกภาคของประเทศไทย มีชื่อพฤกษศาสตร์ว่า Zingibermontanum (J.Koenig) Link ex Dietr. อยู่ในวงศ์ Zingiberaceae ในเหง้ามีน้ำมันหอมระเหย โดยสารออกฤทธิ์สำคัญ คือ สารกลุ่ม phenylbutanoids ได้แก่ สาร D มีการทดลองทางคลินิกแบบ Randomized double blinded controlled study เพื่อวัดผลสัมฤทธิ์ของครีมไพลจีซาล สามารถลดอาการบวมและอาการปวดได้อย่างมีนัยสำคัญ เมื่อเปรียบเทียบกับยาหลอด

ไพล ช่วยยับยั้งอาการอักเสบด้วยกระบวนการเดียวกับยาแก้ปวดลดการอักเสบแผนปัจจุบัน นอกจากนี้ น้ำคั้นไพล ยังแสดงฤทธิ์ยาชาเฉพาะที่อีกด้วย ในปัจจุบันผู้ผลิตยาได้นำสารสกัดไพล มาผสมในครีม พัฒนาเป็นยาใช้ภายนอก ใช้ทาบรรเทาอาการปวด แต่คนโบราณมีการนำไพลมาทอดเป็นน้ำมันไพล ใช้บรรเทาอาการปวดเมื่อยได้ โดยมีสูตรการทำ ดังนี้

ส่วนประกอบน้ำมันไพล

1.หัวไพลสดหั่นเป็นชิ้นบางๆ 2 แก้ว
2.น้ำมันมะพร้าว 1 แก้ว
3.การบูร 1 ช้อนชา
4.ดอกกานพูล 1 ช้อนชา

วิธีทำ

เทน้ำมันมะพร้าวลงกระทะแล้วยกขึ้นตั้งไฟ พอน้ำมันร้อนจัดให้ใส่ไพลที่หั่นเป็นชิ้นบางๆ เตรียมไว้แล้วลงไปทอดในน้ำมัน ลดไฟลงให้ร้อนปานกลาง ทอดจนไพลกรอบเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาลแก่ (ระวังไหม้) จะได้น้ำมันเป็นสีเหลืองใส ช้อนเอาเนื้อไพลออก จากนั้นตำกานพลูให้ป่น นำลงทอดในน้ำมันต่อ และลดไฟให้เหลือไฟอ่อนๆ เพื่อกันไม่ให้น้ำมันที่อยู่ในกานพลูระเหยไป ทอดประมาณ 10 นาที แล้วกรองด้วยผ้าขาวบาง พอน้ำมันอุ่นๆ จึงผสมการบูรลงในน้ำมัน แล้วเทลงภาชนะที่สามารถปิดฝาให้สนิทป้องกันการระเหยได้ เมื่อน้ำมันเย็นดีแล้ว ให้เขย่าหรือใช้ช้อนคนจนเข้ากันดี แล้วแบ่งบรรจุขวดเล็กปิดฝาให้แน่นเพื่อนำไปใช้ต่อไป

สรรพคุณและวิธีใช้

1.แก้แผลช้ำ ให้ทาน้ำมันเพียงบางๆ วันละ 2 ครั้ง เช้า-เย็น (ก่อนทาน้ำมันควรทำความสะอาดแผลทุกครั้ง)

2.แก้เคล็ด-บวมช้ำ ให้ทามันให้ทั่วบริเวณที่มีอาการ ใช่ฝ่ามือนวดเบาๆ วันหนึ่งควรทาน้ำมันสัก 3-4 ครั้ง

3.แก้ข้อบวมและเหน็บชา ควรทาน้ำมันให้โชก แล้วใช้ขวดใส่น้ำร้อนห่อด้วยผ้า ประคบบริเวณที่มีอาการวันละ 2 ครั้ง เช้า-เย็น หรือเวลาที่มีอาการปวดชา


ข้อมูลจาก http://link..

บริษัท ห้องปฏิบัติการกลาง (ประเทศไทย) จำกัด หรือ CENTRAL LAB THAI ให้บริการตรวจวิเคราะห์ต่างๆ ทั้งผลิตภัณฑ์อาหาร และ ผลิตภัณฑ์ที่ไม่ใช่อาหาร

เลือกตรวจวิเคราะห์ออนไลน์กับเราได้ที่ เมนูหลักเลือกตรวจวิเคราะห์

โดย admin 2565/11/03 13:16:36
อ่าน: 289, ความเห็น: 0, e

ความรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับ
ตรวจคุณภาพ มาตรฐาน สมุนไพร , ตรวจสารสกัดจากสมุนไพร , ตรวจสารเคมีตกค้างในสมุนไพร



 
 

พิมพ์ตัวเลข ↑
 
คุณต้องการตรวจวิเคราะห์ ?
ฉลากโภชนาการ
สารสำคัญกัญชา/กัญชง
น้ำใช้ในกระบวนการผลิต
ฟอร์มขอใบเสนอราคา
สำหรับตรวจวิเคราะห์อื่นๆ ผลิตภัณฑ์อาหาร ผลิตภัณฑ์ที่ไม่ใช่อาหาร (ตรวจวิเคราะห์ได้ทุกอย่าง) โปรดกรอก ฟอร์มขอใบเสนอราคา
ตรวจขึ้นทะเบียนปุ๋ยเคมี
ตรวจสารพิษตกค้างเพื่อการส่งออก
ตรวจผักสดปลอดเชื้อจุลินทรีย์ E. coli, Salmonella spp.
ส่งตัวอย่างมะละกอ เพื่อการทดสอบการดัดแปลงพันธุกรรม
ส่งตัวอย่างเพื่อทดสอบ ปริมาณอะฟลาทอกซินในเมล็ดแมงลัก ลูกเดือย และพริกแห้ง เพื่อส่งออกนอกราชอาณาจักร
Hardline Test Application

Line @FarmKaset
สอบถามเพิ่มเติม
คุณปริม โทร 090-592-8614
ไลน์ไอดี @FarmKaset

สะดวกมากขึ้น
1.กรอกฟอร์มออนไลน์ และโอนชำระเงิน
2.ส่งตัวอย่างมาที่ห้องแล็บ
3.รอรับผลทางไปรษณีย์ อีเมล์และไลน์

การตรวจ ผลิตภัณฑ์ กัญชง กัญชา ให้ได้มาตรฐาน ถูกต้องตามกฎหมายรับรอง
Update: 2566/08/30 08:27:01
อ่าน: 544 ความเห็น: 0
ฉลากโภชนาการ ประโยชน์ที่เจ้าของสินค้า ไม่ควรมองข้าม
Update: 2566/08/30 08:23:39
อ่าน: 563 ความเห็น: 0
ตรวจ GMP น้ำ กับ centrallab.online
Update: 2565/12/15 07:22:00
อ่าน: 802 ความเห็น: 0
ตรวจขึ้นทะเบียนปุ๋ยเคมี กับ centrallab.online
Update: 2565/12/15 07:03:41
อ่าน: 800 ความเห็น: 0
ตรวจวิเคราะห์ดิน ปรับการใช้ปุ๋ย ไม่ว่าปลูกพืชอะไร ก็ได้ผลผลิตที่ดีขึ้น ลดต้นทุนปุ๋ยได้สูงกว่าจ่ายค่าตรวจดินหลายเท่า
Update: 2565/12/15 06:51:14
อ่าน: 925 ความเห็น: 0
ปลาร้าสับผัดสุก รสแซ่บ…
Update: 2565/12/08 14:50:25
อ่าน: 784 ความเห็น: 0
กัญชา ปรุงยังไงไห้เป็นเมนูที่ถูกต้อง และ ปลอดภัย !!
Update: 2565/12/08 14:24:35
อ่าน: 802 ความเห็น: 0
ผักอินทรีย์ คือ ผักปลอดสารพิษ หรือเปล่า?
Update: 2565/12/08 14:18:27
อ่าน: 788 ความเห็น: 0
ต้นทุนต่ำ สร้างรายได้ตลอดปี เลี้ยง ปลาสลิด ในบ่อปูนซีเมนต์
Update: 2565/12/08 14:00:22
อ่าน: 792 ความเห็น: 0
ใครป่วย มีอาการไอ มีเสมหะ ต้องลอง ! สมุนไพรแก้ไอ ขับเสมหะ
Update: 2565/12/08 13:55:08
อ่าน: 777 ความเห็น: 0
© CentralLab.online 2022